15 dakikadan kısa bir sürede yapabileceğiniz glutensiz, sütsüz, vegan ve şeker ilavesiz nefis sağlıklı atıştırmalıklar. Pek çok farklı kombinasyona uyarlanabilen çok yönlü bu tarifi (yulaf, chia tohumu, kurutulmuş kızılcık) istediğiniz şekilde çeşitlendirebilirsiniz.
1,5 su bardağı Kuru Kayısı | |
Yarım su bardağı Kuru Üzüm | |
Yarım su bardağı Badem | |
Yarım su bardağı Ceviz | |
1 dolu yemek kaşığı Keten Tohumu | |
... |